Kadın - Aile
Izgara bamya tarifi
Bamya pek sevilmez. Ama içeriğinde birçok fayda bulundurmaktadır. Bu yüzden vücudu bu güzel nimetten mahrum bırakmamak gerekir. Izgara yapılarak sevdirilebilir. İşte ızgara yöntemiyle bamya tarifi...
MALZEMELER
250 g bamya
10 adet kiraz domates
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tutam taze fesleğen
1 tutam karabiber
HAZIRLANIŞI
Bamyaları ayıklayın. Zeytinyağı ve karabiber ile harmanlayarak fırının ızgarasına yerleştirin. 180 derecede ısıtılmış fırında 20 dakika pişirin. Çıkarmaya 5 dakika kala yanına domatesleri de ilave edin. Fırından aldıktan sonra kıyılmış fesleğenle süsleyip servis edin.