Sağlık
Tırnak batması nasıl önlenir?
Tırnak batması oldukça yaygın bir sorundur. Ancak iyi hijyenle ve doğru bakımla batmalar engellenebilir.
Tırnak batması, genelde ayak başparmağının tırnağı büyürken kavisli veya kırık olduğunda görülür. Tırnak eğilirse veya kırılırsa, normal bir şekilde büyümez ve içe doğru gömülür. Bu da yürürken veya enfeksiyon söz konusu olduğunda büyük bir rahatsızlığa sebep olur. Damarla ilişkili sorunlar, diyabet veya hissizliği olan kişiler bu sorunu önlemek için özen göstermelidir.
Tırnak batmasını önlemek için şunlara dikkat etmek gerekir:
- Hijyeninize özen gösterin ve tırnakta kıvrılma veya kırılma olmadığından emin olun.
- Rahat ayakkabılar giyin.
- Kapalı ayakkabı giymekten mümkün olduğunca uzak durun.
- Ayak hastalıkları uzmanına görünün.
- Tırnaklarınızı onların hattını izleyerek, cilde fazla yakın olmadan kesin, geride kırık parça kalmadığından emin olun.