AKİT MENÜ

Kadın - Aile

Diyet sütlaç

Hem sağlıklı hem de lezzetli sütlaç tarifi…

MALZEMELER

Yarım çay bardağı kepekli pirinç
Yeteri kadar su
1 litre yağsız süt
1 çorba kaşığı yağsız süt
2 su bardağı su
2 çorba kaşığı pudraşekeri
1 çay kaşığı vanilya
1 çay kaşığı gülsuyu
1 tatlı kaşığı mısır unu

ÜZERİNE

2 çorba kaşığı diyet vişne reçeli

YAPILIŞI

KEPEKLİ pirinci 2 su bardağı suda yumuşayana kadar haşlayın (eğer tam yumuşamazsa biraz daha sıcak su ekleyin). 1 litre yağsız sütü tencereye alın ve kepekli pirinci ilave edip, süt kaynayana kadar karıştırarak pişirin. Kaynayınca içine pudraşekeri, vanilya ve gülsuyunu katıp, tekrar karıştırın. Diğer taraftan mısır ununu 1 çorba kaşığı soğuk yağsız sütte açın ve tencereye ekleyin. Bir taşım daha kaynattıktan sonra sütlacı kuplara paylaştırın. Önce oda sıcaklığında 2 saat bekletin, daha sonra buzdolabında 1 gece dinlendirin. Servis yapacağınız zaman üzerine diyet vişne reçeli gezdirin.

 

Yorumlara Git

Ticaret'te "Yeşil" milat! Avrupa ile karbon barikatını aşacak tarihi hamle!

İran'dan petrol terminallerine "ölümcül" darbe uyarısı! "ABD ile irtibatlı ne varsa yerle bir edilecek!"

Küfürbaz Fatih döndü! ‘İnşallah İlber Hocana kavuşursun’ dileklerine böyle cevap verdi

Başkan Erdoğan’dan Umman’a "Kardeşlik" telefonu! "Bölgedeki buhranı ancak İslam birliği bozar!"

İsrail uçakları vuruldu