AKİT MENÜ

Yaşam

Ayran neden uyku getirir?

Severek tükettiğimiz ayran niçin uykumuzu getirir? İşte cevabı...

2015-04-29 19:51:35

Uzun yola çıkılacağı zaman ya da dikkat gerektiren işler yapılacağı zaman kişinin ayran içmemesi önemle tavsiye edilir. Bu tavsiye doğru olmakla birlikte, bilimsel bir yönü de vardır. Bildiğiniz gibi ayranın ana maddesi yoğurttur. Yoğurt sütten elde edilir. Sütten yoğurt elde etmeyi sağlayan bakteriler vardır. Bu bakteriler metabolizma sonucu laktik asit meydana getirir. Bu nedenle laktik asit yoğurtta ve dolayısıyla ayranda oldukça fazla bulunur. Laktik asit vücutta sinirlerin gevşemesini sağlar ve insanda rahatlık hissi uyandırır. Ayrıca ayranın içindeki yoğurt bakterileri laktik aside neden olduğu gibi kanser başlangıcını önleme ve tümör hücrelerinin gelişimini geriletme gibi özelliklere de sahiptir.

nasilkolay.com

Yorumlara Git

New York’ta Biden'a protesto: 'Soykırımcı Joe'

20 kamyon konuşlandırıldı! Biden için dikkat çeken önlem

Sermayeye dikkat çekti! Cevdet Yılmaz: İkinci bir 5 yıla İstanbul'un tahammülü yok

Ankara’daki Aleviler seçim için kararını verdi

TKP'nin İstanbul adayından gündeme bomba gibi düşen iddia! 'İmamoğlu İngiliz Büyükelçi ile ne görüştü?'