Çocuklar ilk üç yıl öz bakımları konusunda anne ve babalarının yardımlarına muhtaçtır. Üç yaşından sonra ise yavaş yavaş üstlerini değiştirmeye, tuvalete tek başına gitmeye başlarlar. Ancak bu da çocuğun gelişimiyle ilgilidir. Bazı çocuklar 3 yaşından önce de bu alışkanlıklara başlayabilir. En önemli sorun ise birçok çocuğun ilk üç yıl neredeyse hiçbir şekilde kaşık ve çatalla tanışmıyor olması. “Aman dökmesin. Ben yedirmezsem karnı doymaz” düşünceleri çocukların yemeklerini yerken büyüklerine muhtaç olma sürelerini uzatır.

Temizliği dert etmeyin

18. aydan itibaren çocuklarınız kendi yemeklerini kendileri yiyebilir. Çocuğun yemek yiyeceği yere sereceğiniz bir bez korkunuz olan temizlik sorununu da en aza indirecektir. Minik yavruya rahatça kavrayacağı çatal ve kaşıklar vermelisiniz. Bırakın döke, saça yesin. İnanın kendi yemek yerken karnının doyduğunu bile anlayacaktır.

Ekran karşısında yemek yedirmeyin

Annelerin en büyük hatalarından biri çocuklarına yemek yedirirken mekan olarak ekran karşısını seçiyor olmaları. Çocuklar renkli kutuya dalarken annelerinin uzattığı her şeyi yiyor. Böylece ne yediğini anlıyor ne de doyup doymadığını….

O’na örnek olun

Yemek saatlerini özel hale getirmek annelerin elinde. Kapatın televizyonu, tableti… Bebeğinizin önüne yemeğini koyun siz de karşısına geçip kendi yemeğinizi yiyin. Böylelikle ona rol model olacaksınız. Döktüğünde, etrafa fırlattığında sakin kalmaya özen gösterin. Onun minicik kalbinde derin izler açmak istemezsiniz. Yere döktüğünde, ağzının yerini bulamadığında onu yüreklendirin. “Aferin kızıma\ oğluma harika yemek yiyor” diyerek onu attığı bu yeni adımla cesaretlendirebilirsiniz. Yere ya da sağa sola kasıtlı olarak (aslında bu onun dünyayı tanıma, öğrenme çabasıdır) bir şeyler attığında “Bak ben nasıl yiyorum. Yemeğini yere atmaman gerekiyor” gibi cümleler kurmak bağırıp çağırmaktan çok kıymetli. Unutmayın ona sesinizi yükseltmek sizi otorite haline getirmiyor. Sadece arınızdaki bağı zedeliyor.

Ellerini kullansın

İlk zamanlar çatal ve kaşık kullanmakta zorlanacak olan yavrunuz işin içine ellerini de katabilir. Bırakın yemeğini yerken ellerini de kullansın. Başka türlü nasıl öğrenecek ki!

Birey olduğunu unutmayın

Bu eğitime bir buçuk yaşın sonunda başlamak hem onun için hem de sizin için son derece önemli olacaktır. Aynı şekilde dişlerini fırçalamayı da bu dönemde öğretebilirsiniz. Alıp fırçayı siz onun dişlerini temizlemeyin; bırakın o kendini ıslatsa da kişisel temizliği için büyük bir adım atmış olsun. İki yaşında ise bez sorununu hallettiğinizde artık ellerini yıkayan, çamaşırını çıkarabilen bir birey olsun. Bu onun çabuk büyüdüğünü değil özgüveni yüksek bir birey olduğunu gösterir. Okul öncesi dönemde kendi yemeğini yiyemeyen, tuvalete gidemeyen, hatta suyunu bile kendi içemeyen bir çocuk ilkokulda inanılmaz zorlanacaktır. Yaşayacağı psikolojik durum ise hayat boyu yakasını bırakmayacaktır.