Beslenme alışkanlıkları, çevresel faktörler veya farklı kimyasalların kullanımından dolayı erkeklerde andropoz döneminin görülme zamanın 60'lı yaşlardan 45-50'li yaşlara düştüğü görülmekte. Peki andropoz nedir? Andropoz belirtileri neler? 

Yaşam süresinin uzaması yaşlanmaya bağlı sağlık sorunlarını arttırdı. 1900’lü yılların 45-50 yıl yaşayan erkeği, şimdi 70-80 yıl yaşıyor. Günümüz erkekleri ömrünün neredeyse 20-25 yılını andropozda geçiriyor. Andropoz aniden ortaya çıkan bir durum değildir. Zaman içinde yavaş yavaş ilerleme gösterir. Andropoz döneminde yalnızca testosteron hormonunda azalma görülmez. Aynı zamanda böbreküstü bezlerinden salgılanan aynı yapıdaki hormonda da azalma görülür. Bu hormonların azalması sonucunda beyin, kas, kemik ve prostat gibi organlar doğrudan etkilenir.

Andropozun belirtileri ve tedavisi

1. Bedensel Belirtiler

Hafıza kaybı

Osteoporoz

Kas ve kemik zayıflığı

Yorgunluk

Dayanıklılıkta azalma

Uyku problemleri

Aşırı terleme

Sıcak basma

Vücut kıllarında azalma

Kas ve eklem ağrıları

Kansızlık

Ciltte kuruluk

Dikkat eksikliği

Göbek bölgesinde yağlanma

Psikolojik Belirtiler

Hayattan zevk alamama

Kendini tükenmiş hissetmek

Sinirlilik ve asabiyet

Yaşam enerjisinde azalma

Değişken ruh hali

Cesaret düzeyinde azalma

Alıngan ruh hali

Ölüm isteği

Depresyon

Küçük şeylerden kolay etkilenme

Andropoz teşhisinde yapılan tetkiklerden bir diğeri ise bazı kan testleridir. Yapılan kan testleri ile FSH, LH ve prolaktin seviyeleri ölçülür.  Yapılan tetkikler sonucunda hormon seviyelerinde düşüş görüldüyse andropoz tanısı konur.

Andropoz testi nasıl yapılır?

1- Genel iyilik hissinde azalma (genel sağlık durumu) 

(1 2 3 4 5)

2- Eklem ve kas ağrısı 

(1 2 3 4 5) 

3- Aşırı terleme, sıcak basması

(1 2 3 4 5) 

4- Uyku problemleri 

(1 2 3 4 5 )

5- Sık sık yorgun hissetme 

(1 2 3 4 5)

6- Alınganlık (1 2 3 4 5 )

7- Sinirlilik (1 2 3 4 5 )

8- Endişe, panik hissi 

(1 2 3 4 5 )

9- Bedensel bitkinlik-canlılığın kaybolması (1 2 3 4 5 )

10- Kas gücünde azalma, güçsüz hissetme (1 2 3 4 5 )

11- Depresif ruh hali (çökkünlük, motivasyon eksikliği) (1 2 3 4 5 )

12- En iyi zamanların geride kaldığı hissi 

(1 2 3 4 5 )

13- Kendini tükenmiş ve dibe vurmuş hissetmek 

(1 2 3 4 5 )

14- Sakal büyümesinde azalma (1 2 3 4 5)