Sağlıklı bir beden için ayakkabı tercihi son derece kıymetli. Saatlerce yürüdüğümüz ayakkabılar yanlış tercih edildiğinde gerisinde bolca ağrı ve kalıcı rahatsızlıklar bırakıyor.

İşte kadınların giymekten kaçınmaları gereken 5 tür ayakkabı:

Sivri uçlu ayakkabılar

Sivri uçlu ayakkabılar son derece şık görünüyor değil mi? Ancak bu zarafetin sonuçları hiç de güzel değil. Sivri uçlu ayakkabı parmaklara baskı yaptığı için şekil bozukluklarına neden oluyor.

Yüksek topuklu ayakkabı

Topuklu ayakkabı sevmeyen kadın yoktur sanırım! Ancak 3 cm'den yüksek topuklar uzun süre kullanıldığında tırnak kusurlarına, sinir hasarlarına ve bel ağrılarına sebep olur.

Parmak arası terlik

Yaz aylarında sokakta, plajda hanımların ve erkeklerin en çok tercih ettiği terlik türüdür; parmak araları... Öncelikle parmak arası terlik cildinizi tahriş eder. Ayakları düzgünce kavramayan bu terlikler bileklerde yorgunluk ve ağrı şikayetlerini tetikler. Zaman içerisinde ise bu tip terlikler dizlerde sorun yaşatır.

Babet ayakkabılar

Kadınların kurtarıcısı babet ayakkabılar son derece zararlı. Yer ile direkt temas eden bu ayakkabılar diz ve sırtta kronik ağrıların meydana gelmesine neden olur.

Platform topuk

Yüksek topuklu ayakkabılarla rahat edemeyen hanımlar sıklıkla platform topuk tercih ediyor. Platform topuklar yürüme mekanizmasının çok dışındadır. Bu tip ayakkabılar bileklerde ve belde kalıcı hasarlara neden olabilir.