Kabızlık yaşam kalitesini ciddi şekilde olumsuz etkileyen bir durumdur. Her yaşta kişiyi etkisi altına alabilen, şişkinliğin yanı sıra ağrıya sebep olan kabızlık genellikle beslenme şeklinin bir sonucudur. Bu nedenle kabızlık sorunu yaşayanların beslenme listelerinde önemli değişiklikler yapmaları ve lifli ürünler tüketmelerinde yarar var. Kabızlık sorunu nedeniyle hastaneye başvuranlar genellikle müshil ve benzeri ilaçlarla tedavi ediliyor. Ancak kabızlık sorununu hızlıca çözmek için bitkisel yönteme de başvurmanız mümkün. Bunun için aktardan sinameki çayı almanız yeterli.

Reçetesiz müshil

Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi sinameki çayını reçetesiz müshil olarak adlandırıyor. Uzunca yıllardır ilaç sanayinin önemli bitkilerinden olan sinamekinin insan bedenine yararları olduğu kadar çokça tüketimi kötü sonuçlara neden olabilir. Bu nedenle günde bir fincanı aşmamak son derece önemli.

Kabızlığın ilacı

Sinameki kabızlık ve hemoroit tedavisinde kullanılıyor. Düzenli olarak her gün sinameki çayı tüketenler hızlıca kabızlık sorunundan ve hemoroit probleminden kurtuluyor.

Kilo vermeyi hızlandırır

Düzenli olarak sinameki tüketildiğinde kilo vermeyi hızlandırıyor. Ancak uzmanlar bu sebepten dolayı sinameki tüketimini uygun bulmuyor.

Yan etkileri nelerdir?

Sinameki günde bir bardaktan çok ve sürekli tüketildiğinde müshil bağımlılığı ve karaciğer hasarına sebep olabilir.

Sinameki ayrıca kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşime geçebilir bu nedenle kalp hastaları tüketmeden önce mutlaka hekimlerine danışmalıdır.

Yan etkileri nelerdir?

Karın ağrısı Şiddetli ishal Vücutta su kaybı Mide bulantısı Baygınlık 

Etkisini ne zaman gösterir?

Bir fincan sinameki çayı içmeden önce etrafınızda bir tuvalet olup olmadığını kontrol edin. İyisi mi siz kabızlık sorunu yaşadığınızda bu bitki çayını evinizde hazırlayın. Çünkü çayın son yudumunu aldığınızda doğruca tuvalete gitmek isteyeceksiniz.

Sinameki çayı nasıl hazırlanır?

Bir fincan kaynamış suyun içerisine yalnızca bir çay kaşığı sinameki otu ekleyin. Yaklaşık 10 dakika sonra çayınızı süzüp, içebilirsiniz. Arzu ederseniz bitki çayınızı balla tatlandırabilirsiniz.