Diyet yaparken tatlı krizleri yaşamak son derece doğaldır. Uzun süreli açlıklar vücudun tatlı arzusunu arttırır. Tatlı isteğini bastırmak için tarçın, kuru yemiş ya da meyve tüketebilirsiniz. Ancak tatlı krizini söyle koca bir tabak tatlı olmadan dindiremeyeceğinizi düşünüyorsanız şahane bir önerimiz var. Hazırlayacağınız sağlıklı bir tatlı ile krizinizi noktalarken ardından pişmanlık yaşamayacaksınız.

Tarçınlı armut

1 adet armut 1 çay kaşığı tarçın 1 tatlı kaşığı pekmez Ceviz

Bir adet armudu ortadan ikiye kesin.

Armudun içindeki çekirdekli kısmı bir kaşık yardımıyla çıkarın.

Armutları yağlı kağıt serili tepsiye dizin.

Armutların üzerine tarçın serpin.

Dilerseniz üzüm dilerseniz keçiboynuzu pekmezini meyvelerin üzerinde gezdirin.

Armutları fırına sürün.

Servis aşamasında armutları ceviz ile süsleyebilirsiniz. Dilerseniz tatlınızı bir top dondurma ile servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun.