Bebeğinizin bütün besinlerin vitaminine ihtiyacı var. Emziren anneler yavaş yavaş ek gıdaya geçişlerde bebeklerin yeterince vitamin alıp almadığı konusunda endişeli oluyorlar. Bu endişenin önüne geçmek için bebeğinize her öğünde aynı besin grubundan olan yiyecekleri vermemeniz gerekir. Örneğin; mama yaptığınızda, bebeğinizin sürekli meyvelerden oluşan mamaları yemesi doğru değil.Gün içinde emziriyor ve mama kullanıyorsanız öğle saatlerinde meyve karışımlı, akşama yakın saatlerde de sebze karışımlı mamaları yedirmeniz daha doğru olacaktır.

Öğle vakitlerinde kullanabileceğiniz bir tarifi sizler için derledik. Bu tarif içindeki meyveyi armut, çilek ve elmayla da değiştirebilirsiniz. 1 yaşından büyük çocuklar için süt ve bal ilavesi de yapabilirsiniz. Çocuğunuzun şekere alışmaması için normal şeker kullanmayın, gerek de duymayacaktır zaten. 1 yaşın altındaki bebekler için kaynatılmış-soğutulmuş su yeterli olacaktır. Bebek maması tarifine gelecek olursak;

 Malzemeler

1 tepeleme yemek kaşığı irmik 1,5 çay kaşığı pirinç unu 1yemek kaşığı bebek bisküvisi (ev yapımı olursa iyi olur) 1 adet muz ya da kokulu mevsim meyvesi 2 çay bardağı içme suyu

İrmiği şişene kadar su veya sütle haşlayın ve üzerine pirinç ununu ekleyin. Ilımaya bırakın.

Üzerine muzu ve bisküviyi ekleyip karıştırın. 

Kavanozlarda saklayıp gece verebilirsiniz.

Sağlıcakla kalın..

Diğer mama tariflerine aşağıdaki haberlerden ulaşabilirsiniz.