Hürriyet'in haberine göre Avrupa Kardiyoloji Topluluğu’nun İngiltere’nin başkenti Londra’daki yıllık konferansına konuşan Atina’daki Asklepieion Voula General Hastanesi’nden bilim insanları, gün ortasında kısa süreli uyumanın tansiyonu düşürdüğünü, böylelikle kalp krizi ve felç riskini azalttığını açıkladı.

Ortalama 61.4 yaşındaki 386 hipertansif deneğin kan basınçları ile şekerleme yapma alışkanlıkları arasındaki ilişkiyi inceleyen uzmanlar, gün ortasında uyuyan deneklerin tansiyonunun uyumayanlara kıyasla ortalama yüzde 5 daha düşük olduğunu tespit etti. Deneklerin kalp ve nabızlarını da inceleyen bilim insanları gündüz uyuma alışkanlığı olan kişilerin dolaşım sistemlerinde tansiyonla ilgili zararların da daha az olduğunu gördüklerini söyledi.

BİLİM ADAMLARI KAYLULE UYKUSUNU TAVSİYE EDİYOR

Bilim adamları bu tespitleriyle adeta Peygamber Efendimizin (aleyhissalatuvesselam) sünnetini tavsiye etti. Hazret-i Peygamber de öğlen bir miktar uyumayı tavsiye etmiş ve kendisi de uygulamıştır.

Hz. Peygamber (asm) öğle namazını kıldıktan sonra, bir miktar uyur, ‘kaylule’ yapardı. Nitekim, Hz. Peygamber'in kaylûleden, "güzel bir âdet" diye söz ettiği (Dey!emî,  IV, 266) zaman zaman süt teyzesi Ümmü Haram veya Enes'in annesi Ümmü Süleym gibi yakınlarının evinde kaylûle yaptığı rivayet edilir. (İbn Hacer, Fethu’l-bari, XI, 72)

Yine Resûl-i Ekrem, gecenin bir bölümünü ibadet için ayıranların gündüz kaylûle yaparak geceye zinde girmelerini tavsiye etmiştir. (İbn Mâce, Sıyâm, 22)

(Risale Haber)