ÖDEM NEDEN MEYDANA GELİR?

*Uzun süre aynı pozisyonda yatmak veya oturmak
*Tuz tüketiminde aşırıya kaçmak.
*Regl öncesi hormonal değişim.
*Gebelik
*ilaçların yan etkisi.
*Bir çok tıbbi problemler(enfeksiyon..)

ÖDEM ATTIRICI ÇAYLAR

* Elma Limon Çayı
1adet 4 e bölünmüş limon
1 tarçın çubuğu
1 adet 4 e bölünmüş elma
1 tatlı kaşığı karabiber
5 bardak su kaynatılıp içilir.

*Nane ve ıhlamur çayı
Yarım demet maydanoz
Yarım demet taze nane
1 limon
Bir tutam taze ıhlamur
5 bardak su
Kaynatılıp aç karnına içilir.

*Mısır püskülü çayı
2 su bardağı su
1 tutam mısır püskülü
1 tutam kiraz sapı
1 tutam Maydanoz sapı
1 çay bardağı yeşil çay kaynatılıp tüketilir.

*Karahindiba çayı
1 su bardağı su
2 çay kaşığı Karahindiba
Kaynatılıp tüketilir.

*Soğuk Salatalık Çayı
5 bardak su
10 adet taze nane yaprağı
1 tane 4 e bülünmüş salatalık
1 tane 4 e bölünmüş limon bir gece önceden oda sıcaklığındaki suya hazırlanıp sabah gün boyunca tüketilir. 1 hafta boyunca devam edilir.

*Zencefil Çayı
1 küçük boy zencefil
2 su bardağı su
Yarım çay kaşığı bal kaynatılıp tüketilir.

Günde bir bardak yeşil çayda ödem atmakta fayda sağlayacaktır.

Sağlıklı Günler.