Birçok kişinin sorunu olan ürik asit yüksekliği, ciddiye alınmadığı için beraberinde problemler getiriyor. Peki ama ürik asit nedir? Ürik asit yüksekliği nedenleri nelerdir? Ürik asit yüksekliği sonucunda meydana gelen rahatsızlıklar nelerdir? Ürik asit yüksekliği için hangi bölüme başvurmalıyım? İşte bütün merak ettikleriniz!

Bazı yiyeceklerin tüketilmesiyle ortaya çıkan ve hâli hazırda kanda bulunan pürinin, vücutta parçalanmasıyla ortaya ürik asit çıkar. Yiyecekleri sindirim sisteminde sindirilmesi ile ortaya çıkan pürin, aynı zamanda normal hücre yıkımı gibi hücresel döngü sonucunda da oluşur. Vücutta farklı bölgelerde bulunan pürin, kana karışarak karaciğere ulaşır ve karaciğer tarafından ürik asite dönüştürülür. 

Hangi besinler ürik asit oluşumunu destekler?

– Sardalya, hamsi ve diğer deniz ürünleri
– Baklagiller
– Kümes hayvanlarının etleri
– Buğday, buğday kepeği
– Mantar
– Kuşkonmaz
– Karnabahar
– Ispanak
– Mayalı yiyecekler ve içecekler

Ürik asit neden yükselir?

Pürin yıkımının sağlıklı bir şekilde gerçekleşmemesinin bir neticesi olarak ya da idrar ile birlikte vücut dışına atılması gereken ürik asitin, vücuttan atılamayarak yükselmesi, ürik asit yüksekliğine yol açar. 

Vücutta yüksek seviyede bulunan ürik asit, birçok rahatsızlığa neden olur. Eklem ağrıları Azalan idrara çıkma isteği Nefes darlığı Kol ve bacaklarda şişme Hâlsizlik ve yorgunluk Bilinç bulanıklığı Karın bölgesinde yanma hissi Böbrek taşı Böbrek yetmezliği Ürik asit kristalleri Gut hastalığı

Ürik asit nasıl düşürülür?

-Ürik asiti dengelemenin en kolay yolu, bol su tüketmektir.

-Düşük pürin oranına sahip besinler, lifli gıdalar, düşük yağ oranına sahip süt ve yoğurt tüketmek, ürik asit seviyesinin düşmesine yardımcıdır.

-Et ürünlerinin diyetten çıkarılması ve mayalı içeceklerden uzak durulması da yüksek ürik asitin kontrol altına alınmasına yardımcı olur. 

Ürik asit yüksekliğine hangi bölüm bakar?

İlgili sorunu olan kişinin; İç Hastalıkları ve Romatoloji bölümlerine başvurması gerekmektedir.