Bulgur sağlık için son derece kıymetlidir. Vitamin ve minareller yönünden zengin olan bulgur çocuklarının gelişimi için son derece yararlıdır. İşte, merak ettiğiniz "Bulgurlu bebek maması nasıl yapılır?" sorusunun cevabı...

 

Bulgurlu bebek maması

Malzemeler: 1 su bardağı bulgur 3 adet muz 100 gram kereviz 150 gram havuç 1 çay kaşığı zencefil 1 çay kaşığı zerdeçal

 

Öncelikle kereviz ve havuçları küp küp doğrayıp iyice haşlayın.

Bulguru da 1 su bardağı sıcak suyla kısık ateşte 20 dakika kadar haşlayın.

Haşlanan sebzeleri güzelce ezin.

Ardından muzları çatalla ezin.

Tüm malzemeleri karıştırın

Bebeğinizin maması hazır.

Bu mamayı 9. aydan itibaren bebeğinize verebilirsiniz. Ancak bu konuda yine de doktorunuza danışmanızda fayda var.