Sahip olunan "düzensiz beslenme planı" ve çeşitli "sağlık problemleri" nedeniyle meydana gelebilen yüksek kan şekeri sorunu günümüzde oldukça sık rastlanılmaktadır. Özellikle artan "obezite" vakalarının, diyabet hastalığına yakalanma riskini de aynı oranda artırdığı görülmektedir. Bu nedenlerden dolayı, yüksek kan şekeri düzeylerine sahip olan kişilerce; "kan şekeri yüksekliğimi nelere yol açar" sorusunun yanıtı merak edilir. Peki, Yüksek şeker nelere yol açar? İşte detaylar...

Kan Şekeri Yükseliği Nedir?

Yüksek kan şekeri ya da diğer adıyla hiperglisemi, zaman içerisinde diyabetli kişilerde büyük sağlık sorunlarına neden olabilir. Normalden daha fazla karbonhidrat tüketmek ve normalden daha az aktif olmak gibi çeşitli faktörler hiperglisemiye neden olabilir (1). Düzenli kan şekeri testi diyabet hastaları için çok önemlidir, çünkü birçok kişi yüksek kan şekeri belirtilerini hissetmez.

Kan Şekeri Yüksekliğinin Belirtileri Nelerdir?

Kan şekeri yüksekliğinin kısa süreli belirtilerinden bazıları şunlardır:

Aşırı susuzluk
Aşırı idrara çıkma
Geceleri idrara çıkmada artış
Bulanık görme
İyileşmeyen yaralar
Yorgunluk
Yüksek kan şekeri semptomları yaşarsanız, kan şekeri seviyelerinizi kontrol ettirmeniz gerekir. Tedavi edilmeyen yüksek kan şekeri göz, böbrek, kalp hastalığı veya sinir hasarı gibi kronik komplikasyonlara neden olabilir. Yukarıda listelenen semptomlar birkaç gün veya birkaç hafta sürebilir. Problem ne kadar uzun süre tedavi edilmezse, sorun o kadar ciddi hale gelebilir. Genel olarak, yemeklerden sonra 180 mg/ L'den fazla veya yemeklerden önce 130 mg/dL'den fazla olan kan şekeri seviyelerinin yüksek olduğu kabul edilir.

Kan Şekeri Yüksekliğinin Nedenleri Nelerdir?

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi koşul veya faktör, hiperglisemiye sebep olabilir:

Normalden daha fazla karbonhidrat tüketmek
Normalden daha az fiziksel olarak aktif olmak
Hasta olmak ya da enfeksiyon kapmak
Yüksek düzeyde stres yaşamak
Uygun dozda glikoz düşürücü ilaç almıyor olmak

Diyabet nasıl tedavi edilir?

Diyabet tedavi yöntemleri, hastalığın türüne göre farklılık gösterir. Tip 1 diyabette insülin tedavisi ile birlikte tıbbi beslenme tedavisi titizlikle uygulanmalıdır. Hastanın diyeti doktor tarafından önerilen insülin dozu ve planına göre diyetisyen tarafından planlanır. Besinlerin içerdiği karbonhidrat miktarına göre insülin dozunun ayarlanabildiği karbonhidrat sayımı uygulaması ile birlikte Tip 1 diyabetli bireylerin hayatı oldukça kolaylaştırılabilmektedir. Tip 2 diyabetli bireylerde ise tedavi beslenme düzeninin sağlanmasının yanı sıra genellikle hücrelerin insülin hormonuna duyarlılığını artırmaya veya doğrudan insülin hormonu salınımını artırmaya yönelik oral antidiyabetik ilaçların kullanılmasını içerir.

Diyabet hastalığında dikkat edilmesi gerekenler ve önerilen tedavi ilkelerine uyulmadığı durumlarda kan şekerinin yüksek seviyelerde seyretmesi, başta nöropati (sinir harabiyeti), nefropati (böbreklerde hasar oluşumu) ve retinopati (göz retinasında hasar oluşumu) olmak üzere birçok sağlık sorununa yol açar. Bu nedenle eğer siz de diyabet hastalığına sahip bir bireyseniz, düzenli olarak kontrollerinizi yaptırmayı ihmal etmeyiniz.