Diz ağrısı neden olur? Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen sorunların başında geliyor diz ağrısı. Bu ağrının sebebi kimi zaman ciddi sorunlar olabilir. Pek çok kişi “Diz ağrısı neden olur?” , “Diz ağrısı nelerin belirtisidir?” , “Diz ağrısı tehlikeli mi?” sorularının cevaplarını araştırıyor. İşte, merak ettiğiniz “Diz ağrısı nasıl tedavi edilir? Sorusunun cevabı. 

Diz ağrısı yaş fark etmeksizin birçok kişinin en büyük sorunu. Pek çok kişi bu ağrının sebebini ve tedavi yollarını araştırıyor. İşte, detaylar…

Diz ağrısı neden olur?

Diz günlük yaşamda çok sık kullanılan bir eklemdir. Bu yüzden yaralanma, incinme ve yıpranma olasılığı fazladır. Diz ekleminin karmaşık yapısı nedeniyle farklı sorunlar görülebilir. Diz ağrılarının en sık nedenlerinden biri osteoartritdir (dizde artroz, kireçlenme) ve yaşlılarda daha sık karşımıza çıkar. Yaşla birlikte dizin iç yapısında yıpranmanın yanı sıra aşırı kilo, mesleki nedenler, romatizmal hastalıklar, mikrobik hastalıklar kireçlenmeye zemin hazırlar. Diz kireçlenmesi olan hastalarda hareket ile artan, dinlenme ile azalan ağrı en önemli belirtidir. Ağrının dışında dizde tutukluk hissi, dizden ses gelmesi, dizde şişlik, ilerleyen dönemlerde diz hareketlerinde kısıtlılık olabilir. Diz ekleminde menisküs yırtıkları, diz bağlarında incinmeler, patellofemoral ağrı sendromu, iltihaplı eklem romatizmaları gibi hastalıklar, kalça ve ayak bileği gibi komşu eklemlerden yayılan ağrılar görülebilir.

Diz kapağı ağrısı nedenleri nelerdir?

Gün içinde sürekli yapılan yürüme, kalkma, koşma gibi aktivitelerin yanında vücudun tüm ağırlığını taşıyan diz eklemi oldukça büyük baskılara maruz kalır. Diz kapağı ağrıları çoğunlukla yorgunluk, aşırı kullanım, zorlama, yaşlılık, travmalar, pozisyonel kaymalar ve diğer hastalıklara bağlı olarak gelişir. Tek bir nedeni olmayan diz ağrılarının kesin tanısı hastanın öyküsü, fizik muayenesi ve gerekli görüldüğü durumlarda radyolojik görüntülemeler sonucunda konur. Ağrının spesifik hareketlerde mi, istirahat esnasında mı yoksa sürekli mi olduğu da tanı açısından önemlidir. Bu yüzden hekim ile görüşürken öykünün doğru ve net bir şekilde anlatılması son derece önemlidir.

Diz ağrısı nasıl tedavi edilir? 

Diz kapağında burkulma ve incinme nedeniyle bir ağrı söz konusu ise ağrının kısa sürede geçmesini sağlanabilir. Dizde zorlama nedeniyle gelişen diz ağrılarının tekrarlanmaması için egzersiz öncesi ısınma hareketleri ve sonrasında da esneme hareketleri yapılması gerekir. Egzersiz yoğunluğunun yavaş yavaş arttırılması ve spor yaparken vücudu destekleyen spor ayakkabı kullanılması ayak bileği ağrısı içinde geçerlidir. Diz ağrısı tedavisi de diğer tüm hastalıklar gibi nedene yönelik yapılmalıdır. Genelde diz ağrısı tedavisinde ağrıyı hafifletmek için dinlenme önerilir. Kireçlenme ve iltihaplanma gibi durumlar için uygulanan ısı pedleri ağrıyı hafifletebilir. Zorlama nedeniyle gelişen diz ağrılarına eşlik eden şişmeleri önlemek için soğuk uygulama önerilir. Menisküs tedavisi hasarın oranına göre ameliyatla da sonuçlanabilir.