• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
3
Ayran aşı zayıflatıyor

2018-11-05 14:54:00
Ayran aşı zayıflatıyor

İçerdiği kalsiyum ile yağ yakımına destek olarak, kilo kaybına yardımcı oluyor. Yapılan çalışmalar yetersiz kalsiyum alanlarda özellikle karın bölgesi yağlanmasının arttığını gösteriyor.

#1
Foto - Ayran aşı zayıflatıyor

Kalsiyum enerji dengesinde görev alan en önemli minerallerden biri. Diyette alınan yağların emilimini azaltarak, bağırsaklardan atılımını kolaylaştırıyor. Yapılan çalışmalar günde 1500 mg kalsiyum tüketenlerin 3 yıl sonunda yağ depolarında yüzde 5-6 azalma olduğunu ortaya koyuyor.

#2
Foto - Ayran aşı zayıflatıyor

Ancak her şeyde olduğu gibi ayran aşı çorbasının da aşırısı zararlı.

x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23