Kadın - Aile

Diş fırçalarken yapılan yanlışlara dikkat!

Dişlerin hayatımızda oldukça büyük bir rolü var. Herhangi bir kişiyle iletişim kurduğumuzda dikkatler dişlere çevriliyor. Sağlık açısından da çok dikkat edilmesi gereken dişlerimiz için uyguladığımız yanlışları yazımızda topladık.

Diş fırçalarken yapılan yanlışlara dikkat!
-

Dişlerimize dikkat etmeli ve sağlığı için onalra bakımını yapmalıyız. Bunun için aşağıdaki hususlara dikkat etmemiz gerekir.

  • Dişlerinizi sert fırçalamak sadece zarar verir. çok temizlemez.
  • Diş etlerinizin kanaması fırçalamayı bırakmanıza sebep değildir. Mutlaka doktora başvurmalısınız. 
  • Fırçanızın her dişinize temas ettiğinizden emin olun. Temizlenmeyen dişte diiş taşı oluşumu başlar.
  • Damak ve dilinizi fırçalamayı unutmayın. Ağız kokunuz varsa mutlaka etkisi olacaktır. 
  • Damaklarınızı fırçalayıp kan dolaşımızı canlandırıp kalan birikintileri mutlaka temizleyin.
  • Çok diş macunu çok temizlik anlamına gelmiyor.
  • Misvak kullanımı da kan dolaşımınızı etkilemektedir.

Eğer çok şekerli gıdalar tüketiyorsanız bunları bırakmaya çalışmalı ya da her seferinde dişlerinizi fırçalamanız gerekmektedir.

YORUMLARA GÖZAT

DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Yorumlarınız incelendikten sonra yorum kurallarına uyması halinde yayına alıncaktır.