Okur Postası

Doğal beslenilmeli

Bir insanın kaliteli yaşamı için doğal beslenmelidir. Doğal beslenme için birtakım kurallar geçerlidir.

Doğal beslenilmeli
-

 Nizamettin Bekar  Trabzon 

Bir insanın kaliteli yaşamı için doğal beslenmelidir. Doğal beslenme için birtakım kurallar geçerlidir. Öncelikle bol bol yeşillik tüketilmelidir. Mevsimine göre karalahana, marul ve ıspanak gibi mevsiminde her türlü yeşillik tüketimi insan sağlığı için olmazsa olmazlardandır. Burada mevsimine göre diyorum yani kış mevsiminde domates tüketimi pek uygun değil. Çünkü büyük oranında yetişmesi için hormon ve insan sağlığına zararlı kimyasallar kullanılmaktadır da ondan. Eğer yenilecekse nefsin yatışması için az tüketilmelidir. İnsan sağlığına zararlı kimyasallar diyorum bu sebzeler üretilip dışarıya satılacağı zaman adamlar kontrollerinde bu kimyasalları bulduğunda ülkemize geri göndermektedir. Bu geri gelen sebze ve meyvelerin akıbeti bilinmemektedir. İç piyasaya mı dağıtılmakta ya da imha mı edilmektedir. Bu konuda tüketici olarak bizler pek bir bilgiye sahip değiliz. Ondan olacak üreticilerimiz bu durumda insanımızın sağlığını düşünerek iç piyasaya dağıtmaktan uzak durmalıdır derim. Yağlardan köy tereyağını sofranızdan ne olur eksik etmeyin. Hepsinden önemlisi az ve mideyi tıka basa doldurmamaya çalışacağız. Biraz zor ama başkaca çare de yok gibi. Sağlıklı günler dilerim…        

YORUMLARA GÖZAT

DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Yorumlarınız incelendikten sonra yorum kurallarına uyması halinde yayına alıncaktır.