Kadın - Aile

Hangi besinde ne kadar C vitamini var? C vitaminini ne kadar tüketmeliyiz?

Günlük c vitamini ihtiyacı yaş ve cinsiyete göre değişiklik gösterir. C vitamini en çok hangi besinlerde bulunur?", "C vitamini en çok hangi meyvelerde var?","C vitamini vücutta depolanır mı?","En çok c vitamini hangi meyvelerde bulunur?","C vitamini günde ne kadar alınmalı" sorularının cevabı için okumaya devam edin. C vitamini içeren besinlerin sürekli takviye şeklinde alınması gerekir. Çünkü C vitamini vücutta depolanmaz. Dolayısıyla günlük C vitamini alımınız eksildiğinde, başta şeker hastalığı olmak üzer birçok hastalığın başlaması için ortam hazırlamış olacaksınız. Peki ama C vitamini hangi besinlerde bulunur? Hangi besinlerde ne kadar C vitamini bulunur? Günlük ne kadar C vitamini tüketmek gerekir? En çok hangi besinde C vitamini vardır?

Hangi besinde ne kadar C vitamini var? C vitaminini ne kadar tüketmeliyiz?
-
https://www.yeniakit.com.tr/foto-galeri/c-vitamini-en-cok-hangi-besinlerde-bulunur-hangi-besinde-ne-kadar-c-vitamini-var-20455
YORUMLARA GÖZAT

DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Yorumlarınız incelendikten sonra yorum kurallarına uyması halinde yayına alıncaktır.