Sağlık

Kireçlenme (osteoartrit) kronik bir rahatsızlık mıdır? Kireçlenme neden olur?

Omuzlarınızda kollarınızda ve bacaklarınızda ağrılarla uyanıyorsanız ve gün içinde bu ağrı sizi rahat bırakmıyorsa kireçlenmeniz olabilir. Eklemlerde yer alan kıkırdakların zamanla aşınmaya uğraması sonucu oluşan kireçlenme genç, yaşlı dinlemeden her yaşta görülebilir. Peki, kireçlenme kronik bir rahatsızlık mıdır? Neden olur? Belirtileri nelerdir ve tedavisi var mıdır? İşte konunun ayrıntıları…

Kireçlenme (osteoartrit) kronik bir rahatsızlık mıdır? Kireçlenme neden olur?
-

Omuzlarınızda kollarınızda ve bacaklarınızda ağrılarla uyanıyorsanız ve gün içinde bu ağrı sizi rahat bırakmıyorsa kireçlenmeniz olabilir. Eklemlerde yer alan kıkırdakların zamanla aşınmaya uğraması sonucu oluşan kireçlenme genç, yaşlı dinlemeden her yaşta görülebilir. Peki, kireçlenme kronik bir rahatsızlık mıdır? Neden olur? Belirtileri nelerdir ve tedavisi var mıdır? İşte konunun ayrıntıları…

Kireçlenme kronik rahatsızlık mıdır? Nerelerde görülür?

Tıp dilinde dejeneratif eklem hastalığı, dejeneratif artrit ya da osteoartrit (OA) olarak adlandırılan kireçlenme, eklemlerin en sık görülen kronik rahatsızlığıdır. Kireçlenme, her eklemi etkileyebilir ancak çoğunlukla diz, kalça, bel, boyun, başparmak ve diğer parmakların küçük eklemleri ve başparmağın taban ekleminde görülür.

Kireçlenme her yaştan insanda görülebilmekle birlikte 65 yaş üstü insanlarda daha sıktır. Yaygın risk faktörleri; artan yaş, obezite, önceki eklem yaralanması, eklemlerin aşırı kullanımı, zayıf uyluk kasları ve genetik yatkınlığı içerir. İki erişkinden birinde yaşamları boyunca diz kireçlenmesi ile ilgili belirtiler gözlemlenir. Dört erişkinden birinde 85 yaşına kadar kalça ekleminde kireçlenme bulguları gelişir. 60 yaş ve üzeri 12 kişiden 1'inde el eklemlerinde osteoartrit vardır. Boyun kireçlenmesi ise daha nadir rastlanan bir durumdur.

Kireçlenme nasıl oluşur?  

Eklemlerde, kıkırdak adı verilen sağlam bir materyal her kemiğin ucunu kaplar. Normal eklemlerde kıkırdak, eklem hareketi için yumuşak, kaygan bir yüzey sağlar ve kemiklerin arasında bir yastıkçık görevi görür. Kireçlenme vakalarında ise kıkırdak yapısı aşınma nedeniyle bozulur. Bu yıpranma da ağrıya neden olur. Eklemlerde şişme ve eklem hareketlerinde problemler ortaya çıkar.
Eklem faresine dikkat!

Osteoartrit, zaman içinde kötüye gittiği için kemikler parçalanabilir ve eklem faresi olarak adlandırılan eklem içinde kemik parçası birikimine neden olabilir. Kemik veya kıkırdak parçaları ufalanarak eklem çevresinde birikebilir. Bu da vücutta bir iltihabi süreç meydana getirir. İltihabi süreçle birlikte bölgede biriken sitokin isimli maddeler ve enzimler kıkırdakta daha fazla hasara yol açar. Kemikler arası sürtünme de daha çok eklem hasarına ve daha fazla ağrıya sebebiyet verir.

Kireçlenme olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Kireçlenme belirtileri, etkilenen eklemlere ve rahatsızlığın şiddetine bağlı olarak değişiklik gösterir. Bununla birlikte en sık karşılaşılan belirtiler ağrı ve sertliktir. Özellikle sabahları veya dinlendikten sonra eklemlerde sertlik ve ağrı sık olarak görülür. Etkilenen eklemler, özellikle de uzun süreli faaliyetlerden sonra şişebilir. Belirtiler, aniden ortaya çıkmak yerine zaman içinde yavaş yavaş gelişme eğilimi gösterir. Sık karşılaşılan belirtilerin bazıları şunları içerir:

Hareket etmekle azalan eklem sertliği ve hareket kısıtlılığı,

Bir eklem büküldüğünde eklemeden tıkırtı ya da çıtırtı sesi gelmesi,

Eklem etrafında hafif şişme,

Aktivite sonrasında veya günün sonuna doğru daha da kötüleşen eklem ağrısı.

Kireçlenmede vücudun hangi bölümlerinde hangi belirtiler görülür?

-Kalça: Kasık bölgesi veya kalçada, bazen de diz veya uylukta ağrı hissedilir.

-Dizler: Diz hareket ettirilirken "gıcırdama" sesi veya "kazıma" hissi oluşur.

-Parmaklar. Eklem kenarında kemik çıkıntı, parmaklarda şişme, hassasiyet ve kızarıklık görülebilir. Başparmak taban ekleminde ağrı olabilir.

-Ayaklar: Ayak başparmağının tabanındaki büyük eklemde ağrı ve hassasiyet hissedilir. Ayak bilekleri veya ayak parmaklarında şişlik olabilir.

Kireçlenme tedavisinde hangi yöntemler uygulanır?

Kireçlenmenin tam iyileşme sağlayan kesin bir tedavisi yoktur ancak belirtileri yönetmek için farklı seçenekler mevcuttur. Doktorlar, eklemlerdeki ağrı ve iltihabi durum için ilaç reçete eder. Fizik tedavi ile belirtilerin hafiflemesi sağlanabilir. Bazı hastalarda cerrahi işlem gerekebilir. Eklem içi ilaç enjeksiyonları da tercih edilen tedavi yöntemleri arasında bulunur. Hastalığın uzun vadeli yönetimi çeşitli faktörleri içerir:

Ağrı, sertlik ve şişlik gibi belirtileri yönetmek,

Eklem hareketliliğini ve esnekliği artırma,

Sağlıklı bir şekilde kilo verme,

Yeterince egzersiz yapma.

YORUMLARA GÖZAT

DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Yorumlarınız incelendikten sonra yorum kurallarına uyması halinde yayına alıncaktır.