Sağlık

Portakal kabuğu faydaları

Portakal, mandalina, limon, greyfurt, kumkuat ve de bu mucize takımın beyazı, pembesi, kırmızısı fark etmiyor; turunçgil ailesinin her oyuncusu inanılması güç miktarda sağlığa faydalı doğal mucizeler içeriyor. Portakal kabuğunun faydaları, kurutulmuş portakal kabuğu faydaları, portakal kabuğu reçeli faydaları, portakal kabuğu çayı faydaları nelerdir? soruları havaların soğumasıyla birlikte hastalıkların baş gösterdiği şu günlerde en sık araştırılan konuların başında gelmekte.

Portakal kabuğu faydaları
-

Portakal, mandalina, limon, greyfurt, kumkuat ve de bu mucize takımın beyazı, pembesi, kırmızısı fark etmiyor; turunçgil ailesinin her oyuncusu inanılması güç miktarda sağlığa faydalı doğal mucizeler içeriyor. Portakal kabuğunun faydaları, kurutulmuş portakal kabuğu faydaları, portakal kabuğu reçeli faydaları, portakal kabuğu çayı faydaları nelerdir? soruları havaların soğumasıyla birlikte hastalıkların baş gösterdiği şu günlerde en sık araştırılan konuların başında gelmekte. 

Mandalinanın kabuğu faydaları, limon kabuğu faydaları, greyfurt kabuğu faydaları neler? Portakal kabuğu başta olmak üzere mandalina, limon, greyfurt, kumkuat kabuğunun faydalarına dikkat çeken Osman Mütfüoğlu, “Turunçgillerin sadece içi değil, kabukları da birer sağlık mucizesi. İyice yıkayıp temizledikten sonra taze ve kuru halde rendelenmiş turunçgil kabuklarını salatalarınıza, kurabiye ve keklerinize hatta çorbalarınıza, meyve salataları, balık ve tavuk yemeklerinize bile eklemeyi deneyin. Benim tavsiyem ve en beğendiğim yöntem ise kış boyunca çayıma eklediğim rendelenmiş taze Bodrum mandalinası ya da Akdeniz portakalıdır. Hepimizin yakından tanıdığı güçlü antioksidan C vitamini, beyin dostu ve kan yapıcı folik asit, kanser önleyici posa pektin ve mucize polifenoller, kalp ve damar dostu potasyum, muhteşem antioksidanlardan limonen, rutin, naringin, hesperidin benim ilk aklıma gelenler. Özellikle portakaldaki hesperidin ile greyfurttaki naringin iki isimli flavanoidin altını çizin. İkisi de müthiş bir güce sahip, kanser önleyici ve pas giderici doğal bileşen. İkisi de harika birer DNA kalkanı.” dedi.

YORUMLARA GÖZAT

DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Yorumlarınız incelendikten sonra yorum kurallarına uyması halinde yayına alıncaktır.