Sağlık

Vücut iltihabı nasıl atılır? Vücut iltihabına iyi gelen yiyecekler

Vücut iltihabı neden olur? Vücut iltihabına hangi doktor bakar? Vücutta iltihaplanma zararlı bakterilerin, virüslerin, mantarların veya diğer organizmaların vücuda girip hücrelere dahil olup çoğalmasıyla meydana gelmekte. İltihaplanma kesinlikle kulak ardı edilmemelidir. Peki Vücuttaki iltihap nasıl atılır? İltihaba iyi gelen bitkiler hangileri? Vücut iltihabı bitkisel tedavisi nedir?

Vücut iltihabı nasıl atılır? Vücut iltihabına iyi gelen yiyecekler
-

Vücut iltihabı neden olur? Vücut iltihabına hangi doktor bakar? Vücutta iltihaplanma zararlı bakterilerin, virüslerin, mantarların veya diğer organizmaların vücuda girip hücrelere dahil olup çoğalmasıyla meydana gelmekte. İltihaplanma kesinlikle kulak ardı edilmemelidir. Peki Vücuttaki iltihap nasıl atılır? İltihaba iyi gelen bitkiler hangileri? Vücut iltihabı bitkisel tedavisi nedir?

Vücudun birçok farklı bölgesinde görülebilen bu sağlık sorunu enfeksiyonlara karşı vücudun oluşturduğu bir kalkan olarak da adlandırılabilir. İltihap söktürücü bitkiler günümüzde çoğu uzman tarafından önerilen iltihap kurutucu yöntemler olarak bilinmektedir. İltihap söktürücü bitkiler nelerdir, gelin birlikte göz atalım.

İltihap belirtileri nelerdir?

Sık sık aşağıda yer alan sağlık sorunları ile karşılaşıyorsanız, iltihap kapmış olabilirsiniz.Doğru tanı için en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz tavsiye edilir.

-Yüksek ateş

-Halsizlik

-Vücutta ağrı

-İştahsızlık

-Alerji

-Baş ağrısı

-Kas sertleşmesi

- Ciltte kızarıklık ve kaşıntı

-Eklem ağrısı, eklemlerde şişkinlik

İltihabı önleyen besinler

Zeytinyağı

Lahana, Brüksel lahanası, brokoli, karnabahar ve ıspanak gibi yapraklı sebzeler; domates

Somon, sardalye ve uskumru gibi yağlı balıklar

Fındık, badem, ceviz gibi kuruyemişler

Bitter çikolata

Avokado ve zeytin gibi yağlı meyveler

Lifli meyveler; özellikle kiraz, çilek, yaban mersini, elma ve portakal

Şerbetçi otu

Maş fasulyesi

Sarımsak

Çemen, kırmızıbiber gibi baharatlar

Yeşil çay

Balık yağı, kurkumin (zerdeçalın bir bileşeni) gibi takviyeler

Magnezyum, D vitamini, E vitamini, çinko ve selenyum gibi mikro-besinler içeren tüm yiyecek ve takviyeler.

İltihaba iyi gelen bitkiler hangileri?

Zencefil: Bu şifalı bitki yüzlerce yıldır hazımsızlık, kabızlık, kolik ve diğer mide-bağırsak sorunlarının yanı sıra romatoid artrit ağrısını tedavide kullanılmaktadır. Kolayca uygulayabileceğiniz bir kürle kronik iltihapları vücudunuzdan uzak tutabilirsiniz.

Zencefil kürü: 1,5 bardak suyu kaynatıp içine bir parça (yaklaşık 4 gr.) kök zencefili atın ve 5 dakika daha kaynatın. Ilıyınca süzüp kahvaltıdan 15 dakika önce aç karnına için. Bu kürü 21 gün boyunca uygulamalısınız. İsterseniz her ay uygulayabilirsiniz. Ayrıca toz zencefili yemek ve içeceklerinize baharat gibi katabilirsiniz.

Zerdeçal kürü: Bir bardak suyu kaynattıktan sonra içine bir tutam toz zerdeçal atıp iyice demlenmesi için üzerini örtün. Her sabah aç karnına ılık için.

YORUMLARA GÖZAT

DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Yorumlarınız incelendikten sonra yorum kurallarına uyması halinde yayına alıncaktır.