• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Yağlarınızdan hızlıca kurtulmanızı sağlayacak şahane bir içecek

Yeniakit Publisher
2019-08-24 12:24:00 -
Yağlarınızdan hızlıca kurtulmanızı sağlayacak şahane bir içecek

Göbek bölgenizdeki fazlalıklardan yakınıyorsanız; bu tarifi deneyerek kısa süre içinde arzuladığınız kiloya ulaşabilirsiniz.

Metabolizmanızı hızlandırmak için bazen farklı yöntemlere ihtiyaç duyabilirsiniz. Yiyeceklerinize ya da içeceklerinize ekleyeceğiniz tarçın, zencefil ya da zerdeçal metabolizma hızınızı bir hayli artırabilir. Bunun yanı sıra günde en az 2,5 litre su içip, egzersiz yaparak fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Günlük kalori alımınızı ise 300 kalori kadar eksilttiğinizde farkı hissedeceksiniz.

Erimeyen göbek

Ne yaparsanız yapın göbek bölgesindeki fazlalıklar bir türlü erimiyorsa; birkaç önerimiz var. Hızlıca kilo vermenize rağmen sarkan bir göbeğiniz var ise karın bölgesini çalıştıracak olan egzersizleri uygulamanız çok önemli. Ayrıca göbek yağlarını eriten ananaslı içeceği de her gün içerek bu sorundan hızlıca kurtulabilirsiniz.

İşte, göbek eriten ananaslı içecek tarifi

Malzemeler:

  • 1,5 su bardağı doğranmış ananas
  • 2,5 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • Arzu ederseniz bal 

Tüm malzemeleri rondoya atın. İşte, bu kadar kolay. Her gün içeceğinizi taze olarak hazırlamanız son derece önemli.
ÖNE ÇIKAN VİDEO

Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.
x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23