Yaşamınız boyunca pirinç yemeseniz bile hiçbir kaybınız olmaz!
Beslenme Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Muhsin Öztürk, “Pirinç yerine lif kaynağı olan bulgur tüketin. Hayatınız boyunca hiç pirinç yemeseniz bile kaybınız olmaz. Fakat yine de pirinç gibi karbonhidrat ağırlıklı yiyecekler tüketiyorsanız o zaman daha fazla hareket etmelisiniz” dedi.