• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

16 - 8 diyeti nasıl yapılır? Yiyerek zayıflayın!

16 - 8 diyeti nasıl yapılır? Yiyerek zayıflatan 16 - 8 diyeti en güzel sonuçları veren düzenli bir diyet. Günün belli bir aralığında yemek yedikten sonra, diğer kısmında aç kalarak vücudun dinlenmesini sağlayan bu diyet, birçok olumlu sonucu da beraberinde getiriyor. Peki ama 16 - 8 diyeti, diğer adıyla 8 saat diyeti, nasıl yapılır? 16 - 8 diyeti nedir ne anlama gelir? Aç kalarak ya da oruç tutarak diyet yapılır ve kilo verilir mi? İşte bütün detaylar...

1 Yorum
Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.
x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23