Emziren anne süt için ne yemeli?
Hamilelik dönemi oldukça özel bir dönemdir. Bu dönemin sonunda bebeğini kucağına alan anne, bebeğini beslemek ve sütün çoğalması için endişelenebilir. Genel olarak ilk hamileliklerde bu durumla karşılaşılabiliyor. Fakat süt yapan besinlerle bu sorun ortadan kaldırılabilir. Peki ama hangi besinler süt yapar? Anne hangi besinleri yiyerek sütünü artırır? İşte detaylar...