Doktorların gizli silahıyla zayıflamayan kalmasın!
Belkide birçoğumuzun bilmediği Psyllium kabuğu Türkiye’de Karnıyarık Otu olarak bilinmektedir, kolon temizliği bağırsaklarımızın sağlığı açısından çok önemli bir yere sahiptir. Hatta doktorların bile gizli silahı dersek abartmış olmayız. Birçok sporcu ve diyetisyenler tarafından bilinen ama halk tarafında çok fazla adı geçmeyen Karnıyarık Otu, bağırsaklarımızı öylesine rahatlatıyor ki Ayurveda tıbbına tedavi olarak geçebilmiş. Karnıyarık otunun faydalarını ve daha fazlasını bu yazımızda öğreneceksiniz.
uyan dünya