Kalsiyum hangi yiyeceklerde bulunur?
Kalsiyum, canlılar için çok önemli kimyasal bir elementtir; insan vücudunda en bol bulunan mineraldir ve sağlık için hayati işlevleri vardır. Ancak gerçek şu ki hepimiz neredeyse kalsiyum içeren besinlerden çok fazla tüketmiyoruz. Bu nedenden dolayı da çeşitli hastalıklarla karşı karşıya kalmış olabiliyoruz. Kalsiyum içeren besinleri sıklıkla tüketmek gerekir. Peki, Kalsiyum hangi yiyeceklerde bulunur?