B12 vitamini normal değeri kaçtır?
B12 eksikliği kişilerin hayatını olumsuz etkiler. Çağımızın vebalarından birisi olan B12 eksikliği, ülkemizde oldukça fazla görülmektedir. B12 içeren gıdalardan zengin diyetimize rağmen bu eksikliğin genetik yanları da vardır. Basit bir kan testiyle tanısı koyulabilir. B12 eksikliği belirtileri maalesef hemen ortaya çıkmayabiliyor. Çeşitli araştırmalar birçok hastalıkla ilişkisini ortaya koydu. Tansiyonumuz düşerse bayılırız, ancak düşük B12 düzeyleriyle uzun süreler geçirebiliriz. Peki, B12 vitamini normal değeri kaçtır?