Karbonhidrat kilo aldırır mı?
Ana besin unsurlarından biri olan karbonhidratların temel görevi vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi temin etmektir. Karbonhidrat vücut için gereklidir ve belirli oranlarda alınması dengeli beslenme, organların ve kasların fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gereken enerjinin sağlanması açısından önemlidir. Peki karbonhidrat kilo aldırır mı? Karbonhidrat kilo yapar mı? Karbonhidrat tozları kilo aldırır mı? Fazla karbonhidrat kilo aldırır mı? İşte detaylar.