Kuşburnu çayının faydaları nelerdir? Binlerce yıldır kullanılan kuşburnu birçok şekilde tüketilebiliyor. Özellikle çay ve marmelatıyla daha çok tanınan kuşburnu, toz hale getirilip tüketildiğinde birçok hastalığın tedavisinde kullanılabiliyor. Peki ama kuşburnunun faydaları nelerdir? Özellikle sıklıkla tüketilen kuşburnu çayının yararları ve kuşburnunun içerisinde bulunan vitamin ve mineraller nelerdir? İşte detaylar...

Çok eski dönemlerden beri kullanılan şifalı bir bitki olan kuşburnu, yüksek oranda C vitamini içerdiği için bağışıklık sistemini güçlendirir. Kışın soğuk algınlığı ve gribe karşı çok faydalıdır.

Kuşburnu çayı, ishal, kabızlık, safra kesesi ve taşları, üriner sistem ve böbrek rahatsızlıkları, gut, kilo verme ve göğüs hastalıkları için kullanılmaktadır. 

Kuşburnunda Bulunan Vitamin ve Mineraller

Kalsiyum C vitamini   Demir E Vitamini Selenyum Manganez B kompleks vitamini

Kuşburnu Çayının Faydaları Nelerdir?

Ağrıyı Azaltır Yağ Kaybına Yardımcı  Solunum Yolu Hastalıklarını Daha Hızlı İyileştirir Yüksek Kolesterolün Düşmesini Sağlar Ödem Söktürücü Bir Etki Oluşturur İltihaplı Bölgelerin Daha Hızlı İyileşmesine Destek Olur Kansere Karşı Vücudu Korur Kan Şekerini Dengeleyerek Şeker Hastalığına İyi Gelir Böbreklerin Sağlıkı Çalışmasına Destek Olur Kabızlık Sorununa Çözüm Olur Sivilceleri Yok eder, Cilt Sağlığını Korur

Kuşburnu Çayı Nasıl Demlenir?

Malzemeler:

5-6 adet kurutulmuş yumuşak kuşburnu

1 su bardağı su

Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır?

1 su bardağı suya yaklaşık 5-6 adet olacak şekilde malzemeleri hazır edin. Daha çok kişi için yapacaksanız malzemeleri aynı oranda artırmanız yeterli. Kuşburnu çayını hazırlamak için önce suyu kaynatın, ardından kurutulmuş ama yumuşak olan kuşburnu tanelerini bu suya atıp 10-15 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Son olarak süzüp içinden taneleri ayırın ve dilerseniz içine bal, tarçın gibi bir tatlandırıcı da ilave ederek afiyetle tüketin.

Küçük bir not: Kurutulmuş kuşburnu aldığınızda çok sert yapılı olduğunu fark ederseniz çay yapımı öncesinde 5 dakika kadar kaynamış suyun içinde bekleterek kuşburnularınızın yumuşamasını sağlayabilirsiniz.