İğde, çekirdekli ve küçük bir meyvedir.İğdenin diğer bitkilerden farklı olarak azotu köklerinde depolama gibi bir özelliği vardır. Bu özelliği sayesinde ise yetiştiği toprağın verimli olup olmamasını ayırt etmez ve çoğu ortamda yetişebilir. Yaz ve kış aylarında yeşil kalabilen yaprakları vardır ve çok sıcak havalara karşı da oldukça dayanıklı bir bitkidir.

İğdenin insan sağlığı açısından faydalarından bazıları şunlardır:

-İğde, böbrek hastalıklarına iyi gelir. 

-C vitamini bakımından zengin bir meyvedir. Soğuk algınlığına karşı vücudun korunmasına da destek olur.

-Kuru iğde ve yaprağı beraber kaynatıldığında elde edilen çay, kuru öksürüğe iyi gelir.

-İshal, önemli sindirim ve bağırsak problemlerinden birisidir. 

- Cildin ve saç köklerindeki hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur.

-İğde karaciğerdeki toksinleri temizler, damar sağlığının korunmasına katkı sağlar.

-İğde, yemeklerden sonra mideyi rahatlatır.