Az yemek, nefsin aşırı arzularını törpüler, bedeni ve zihni disipline eder. Az uyku, iradeyi güçlendirir; tembellikten uzak, bilinçli bir yaşamı mümkün kılar. Az konuşmak ise insanı birçok beladan korur; dilin muhafazası, hem dünyada hem de ahirette huzurun kapısını aralar. Son olarak, sıkıntılara sabretmek, hedeflere ulaşmanın temel şartıdır; zira meşakkat, olgunlaşmanın ve başarının öğretmenidir. Gazali'nin bu öğütleri, günümüzün hız ve tüketim çağında unutulmaya yüz tutmuş derin hakikatleri hatırlatır. Nefsini terbiye eden, iradesini kuvvetlendiren, dilini koruyan ve zorluklara sabreden kimse, hem dünyada hem ahirette izzet sahibi olur.