Melisa çayı nasıl yapılır? Melisa çayı nasıl demlenir, herkesin bilmesi gerekir. Çünkü melisa çayı, içeriği sayesinde birçok hastalıktan vücudu korurken, bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve vücuttaki iltihapların atılmasına sebep oluyor. Bu kadar yararlı bir bitkinin her daim tüketilmesi için çayının nasıl yapıldığı bilinmelidir. Peki ama melisa çayı nasıl demlenir? Melisa çayı ne kadar tüketilmeli? Melisa çayı uyku yapar mı? Melisa çayı ne işe yarar? İşte melisa çayına ilişkin detaylar...

Halk arasında oğul otu, limon nanesi, temre otu ve kovan otu gibi farklı isimlerle de anılan melisa otu, lapraklarının hafif limon kokusuna sahip olmasıyla diğer birçok bitkiden kolayca ayırt edilebiliyor, baharat olarak da kullanılan bu otun en çok kullanılan haliyse melisa çayı oluyor. İşte bu melisa çayının da faydaları ilk kez öğrenen herkesi şaşırtacak kadar fazla ve hayran uyandırıcı aslında.

Malzemeler:

• 1 çay kaşığı melisa otu (kurutulmuş)

• 1 su bardağı su

Hazırlanışı:

• Öncelikle suyu kaynatın. Kaynama işleminin ardından suyu bir bardağa alın.

• Suyun içine belirtilen miktarda melisa otu ekleyin.

• Bu şekilde yaklaşık 5 dakika ağzı kapalı şekilde kaynatın ve 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin.

• Ardından karışımı süzüp dilediğiniz gibi tüketebilirsiniz.